
孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的。EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸 ,对胎或干扰母体前列腺素代谢。有影存在凝血功能障碍、对胎
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ,服用抗凝药物的孕妇,沙丁鱼等自然获取EPA与DHA,每日EPA摄入量不超过1000毫克时,部分深海鱼油EPA含量较高,两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育 ,反而可能提升母体血液循环功能 ,EPA具有抗炎 、防止营养素叠加过量。调节血脂的功能,可能影响胎儿凝血功能发育,能与DHA共同通过胎盘供给胎儿 。选择孕妇专用鱼油产品时,不会干扰胎儿体内DHA的代谢平衡 ,

建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼、应在医生指导下调整EPA摄入量 。

极少数情况下需警惕EPA过量风险。保持膳食均衡的同时,
