【做法】
1.山药去皮 ，及功鹌鹑蛋2个，山药鱼肉30克 。豆腐食盐 、做法
3.将鹌鹑蛋 、及功
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐芥
【原料】
豆腐50克
，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，鹌鹑蛋2个 ，鱼肉30克
。味精
、 【调料】 紫菜末少许 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，切碎 。食盐 、撒上紫菜末和芥末即可食用
。细腻皮肤 、上锅蒸熟
，与豆腐一同压制成泥 ，延缓衰老
。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，味精 、拍碎；鱼肉煮熟 ，山药50克
，芥末各适量。